两人三足游戏规则

爱亲子 | 亲子游戏 / 作者:喵喵 / 时间:2019-11-24 /539℃

两人三足游戏规则1

亲子游戏——《两人三足》

参加人数:一组(1孩子+1位家长/家庭)、一组(2位老人)、两组家庭、两组老人同时进行

游戏准备:绸布4块

游戏规则:每组四个家庭,家长和幼儿站在同一起跑线上,裁判负责用绸布把家长和幼儿紧挨的两条腿系上,听口令一起跑向终点,先到者为胜。游戏规则:两人同步行进,不允许孩子双脚或单脚离开地面。

两人三足游戏规则2

1、每队选队长、取队名、出口号;

2、每队选取8--10名队员,两个人一组,两人的其中一只脚绊绑在一起;

3、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分,当然也不能低于脚裸;

4、在游戏过程中若绳子脱落,哪里脱落那里绑好再出发;

5、比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后,交给下一组队员进行比赛,最后以完成时间长短进行排名;

6、两人三足,团结你我,友谊第一,比赛第二。

两人三足游戏规则3

一、比赛方法:

比赛开始前,各组参赛队员站于起跑线后。裁判发令后,各组队员站立式以三条腿向前跑进,赛程为30米。以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

二、比赛器材:

乒乓球拍、乒乓球三、比赛规则:

(1)将参赛小组两人的相邻腿绑住,位置不能高于膝盖部分,也不能低于脚裸,绳子必须绑小腿上,并捆紧,如中途松开,应系好再前进。

(2)必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。

(3)中途若有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好之后,再接着跑,或者自动放弃比赛。

“两人三足”游戏更简单了

本次亲子运动会,大班有一个项目是两人三足。因为上个星期孩子来得不是很多,所以今天乘孩子来得挺多的时候,就和孩子一起练习一下。前面两个项目基本上没有问题,都是家长和与幼儿独自完成项目过程,第三个项目需要家长和幼儿一起完成。当我说完“两人三足”时,孩子们有点惊讶,也有孩子说和家长做过游戏。我请做过的孩子来说说是怎么做的,然后在孩子基本有印象的基础上,我介绍了游戏的方法:

我请一个孩子和我搭档,我把我们紧挨的两条腿绑在一起,可是怎样走呢?孩子们顿时安静下来,全神贯注地看起来。不过,一开始,孩子的脚和我总打架,走了两步,腿乱套了,孩子们不再安静,纷纷和旁边的小朋友讨论起来。可是,越是着急越是乱套,看我们着急起来,倒是孩子们却热情地喊着一二一。突然,我由孩子的喊声想到了解决两条腿打架的办法。

我们重新回到起点,绑好两条腿,然后和搭档的孩子说好,绑在一起的腿先走,喊“一”,另一条腿走的时候喊“二”,喊的节奏不快,正好配合走路的时间段,依次重复。没想到,一个难点居然被我们一下子突破了,我和第一个搭档绕教室里走了一圈,配合相当默契,喊的小朋友也能配合我们走路的节奏。孩子们激动起来,纷纷把手举起来,说要试试。

我又请了两位小朋友,每回请到小朋友的时候,我请孩子们自己来说说怎样喊节奏,走的小朋友则和喊的小朋友步调一致。让我欣慰的是,第二个、第三个、第四个孩子,居然每次都配合得非常好。由此,我相信孩子是掌握了,我适时地让孩子回家和爸爸妈妈一起做这个游戏,把方法和规则说给家长听,孩子们快乐的答应了。

在我写下感想的时候,我的脑海里也还有孩子们热情的“一二”的声音,感谢孩子,让我们的一个难点突破了,也相信了一句话:集体的智慧是伟大的。想想:轮到大班的亲子运动会是在周四,相信我们的孩子会发挥得很好,期待着!

如何练好“两人三足”游戏

“两人三足”是学校体育中经常用到的教学游戏和比赛项目,是非常受学生欢迎的游戏之一,同时也是阳光伙伴游戏“29人30足”的基础练习项目。很多教师和学生为了练好这个游戏,在没有掌握技术技巧和关键要领的前提下,往往是练得伤痕累累最后还是事倍功半的效果。下面分享三个阶段的各个技术技巧要领,希望和大家共同来探讨交流,以此来提高这个游戏的练习效果。

一、准备工作

1、自由组对:练习这个游戏首先就是两两组对,一般的情况教师都是叫身高差不多的两个学生组对练习。实际发现,这个游戏的组对还是学生自由组对更合理有效。学生自己组对都是找自己要好的或谈得来的同学,这样组对的好处就是:两两配合默切,能相互帮助提高。即使两人身高相距较大,两人配合起来照样是同步默切。

2、绕紧绑踝:在这个问题上,很多教师都忽视了。所以,在比赛中就经常可以看到绳子松绑的情况,破坏了比赛的节奏,影响最后成绩。在准备时,把绳子紧紧绕住两人并拢的踝关节处。紧紧绕住可以减少两脚间的摩擦,还可以把两个人的脚固定在一起。这样做不仅可以减少学生的受伤几率,也减低了在练习比赛中两脚相互配合不协调的情况。

3、搭肩靠拢:在练习比赛前,组对的同学一定要紧紧靠拢,最好是并肩,手臂相互搭在对方肩膀上。在练习中,经常可以看到有些组合,虽然两个脚绑在一起,但身体相互拉得很大,跑起来很不协调。身体并拢、搭肩靠拢可以把学生的身体“合二为一”,增加彼此之间的配合程度。也能使比赛中的组合看上去更像是“阳光伙伴”。

二、练习手段

1、听音踏步:刚开始练习的中,可以让两两组合好的伙伴站在原地,教师用“一、二,一、二”的口令帮助他们练习同步性。学生听到口令后,统一以绑住的脚为首先踏步的脚,手臂同时摆起。练习之前可以帮助学生统一摆腿的高度,要根据各组学生的实际情况帮助他们确定摆腿的高度和步幅。

2、同上楼梯:当第一个练习有一定基础时,可以让学生到楼梯上进行强化练习。首先让学生把绑在一起的腿放在第一级台阶上,再发出口令开始上楼梯练习。很多组合在上楼梯时,都能不自觉地找到统一的步调、共同的节奏。说明上楼梯练习对“两人三足”游戏的练习效果十分明显。值得注意的是:该练习只适合上楼梯练习,不适合下楼梯练习,教师在练习时要千万注意教学安全。

3、由走到跑:当学生之间有了一定的默切配合程度后,就可以让组合们慢慢进行跑的配合了。有走到跑的过程可以是直接的,也可以是过渡的。直接到跑的过程要让学生注意安全,尤其是摔倒了后不要急,慢慢爬起来再练。过度阶段可以由走到跳再到跑,很多组合在走好了以后,都习惯性地过渡到跳的阶段,再过渡到跑的阶段。教师应该尊重学生的选择,不要拔苗助长。

三、比赛时刻

1、跨好首步:在比赛时,跨好第一步是很关键的。很多组合在比赛时,第一步就摔倒了,在心理上就有种追赶的心理,而这样的心理造成的后果是,越急越摔,由此影响了比赛成绩。所以,第一步一定要跨好。第一步最好是先跨出绑住的脚,这样有利于第二步的衔接调整。第一步应该适当跨短点距离,因为人体是从静止状态开始,跨出距离小点符合身体运动规律。

2、向前直线:很多组合在比赛中只顾拼命往前走,也不管路线是否走正。比赛都有比赛线路,一旦你走歪了,你就必须再走回自己的路线上,这样不仅增加了自己的行走路线,而且还有可能造成犯规违例。在比赛中,两人应该保持上体正直,眼睛平视前方,脚下协调迈步。两人的摆腿应该是膝关节朝前,千万不能向两边摆动,脚落在直线距离上。

3、协同喊号:在比赛时,组合之间可以共同喊号子来增加彼此之间的配合。共同的号子可以把两人的节奏拉到一起,把可以把两人的心拧在一起,可以把两人的力使到一块。这样的组合给人的感觉是配合默切,同心同力,团结一致。号子在比赛场上不仅能帮助参赛队员比赛,而且还可以增加比赛气氛,营造良好积极的赛场氛围。

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