发生日食时，大部分时间是偏食，月亮只挡住了一部分太阳，剩下的部分仍和平常一样发出光和热。如果用眼睛直接看日食，眼睛就会受到很大的伤害。因为眼睛里有一个水晶体，它能起到聚光镜的作用，眼睛对着太阳看，太阳光中的热能被它聚集在眼底视网膜上，就会觉得刺眼。如果看的时间长，视网膜就会烧伤而失去视力。所以，不能直接用眼睛看日食。
